足球新手基本功 7种需要掌握的传球技术
- 脚内侧传球
- 保持身体平衡，腰部微微向前，脚内侧稍微向前，保证传球的精准性。在传球时要瞄准目标，踢球时脚踢的力量应该控制在适当的范围内
- 正脚背传球
- 脚背立起，在传球之前你的脚背应该立起，这样你可以更好的判断你的脚击球的位置
- 外脚背传球
- 腰部转动，你的腰部在外脚背传球时也起着非常重要的作用，他帮助你提高传球速度，并且更好的控制球的落点。跟随力，在传球后你的脚应该跟随动，以保证传球的准确性和稳定性
- 脚内侧搓传弧线低平球
- 沿着球的中心点外侧发力搓球，如果要低平球，触球点就不能太低
- 挑传球
- 脚尖要往球的底部插进去，像舀水的动作，然后快速往上把球提起来
- 脚背长传球
- 长传球能起来的精髓所在，把脚插到球的底部而不是顺势踢出去，同时绷直传球脚脚面并调整髋关节改变腿的姿势，使脚面向内侧略微翻转
- 脚内侧传弧线高球
- 支撑脚放在皮球后侧一点的位置，用脚内侧大腿趾根部的位置去触球，后摆可以低但是随前摆动要高
